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马库斯·罗西尔

能,只是目前还没有。科学系统的练6,7年吧,马库斯有德国巨兽的称号,他的三角肌不比奥林匹亚健美冠军差。 山岸秀匡的整体比他好,再练几年估计能追上。中国的就还需要很努力了。 姜熹 刘兴刚 山岸秀匡

马库斯·罗西尔肌肉的确厉害,但你看看图片上右侧这位.....

准则一,用力量提高促肌肉增长健美界最误导人的一句话是不要管能举多重,只需考虑肌肉有何感觉。“其实肌肉增长和力量提高是紧密联系的。如果你想增大肌肉块,就别忘了每次训练时看看到底能举多重,下次训练时力争举起更大的重量,或用同样的重量...

一个是武术家,一个是健美运动员;李小龙1973年逝世,马库斯1998年出道从职业到年龄二者都没有可比性

马库斯全名为马库斯·罗西尔,1998年他第一次出现在纽约市的IFBB健美比赛上就以122.5公斤的体重获得第9名的好成绩,令观众大跌眼镜。此后他一路人气飙升,个人比赛成绩扶摇直上,2000年他赢得“冠军之夜”赛第2名,同年又获得多伦多国际职业健美比...

谈到背部肌肉,多里安·耶茨和弗莱克斯·惠勒是我最佩服的。耶茨拥有健美史上最棒的背部,其宽度令人难以置信,其块头、体积和状态则非常完美。至于弗莱克斯·惠勒,你不得不佩服他那无与伦比的背肌线条,特别是做背展双二头肌造型时,简直是鬼斧神...

马库斯的肌肉不是最大的 可是他的三角肌好像是最大的 被称为四角肌

马库斯·罗西尔肌肉的确厉害,但你看看图片上右侧这位.....

老马是奥赛上面块头最大的,也可以说是健美界最大的,不过有一些过度使用药物注射西斯龙的人比他大

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